Título ofrecido:Diploma en Instructor de Gimnasia Yoga
Tipo:Cursos
Modalidad:A distancia
Características
Plan de estudios
Con este curso va a aprender todo lo que necesita saber sobre que es el yoga, la respiracion yoga, las distintas asanas, los ejercicios de extension y de flexion, los ejercicios para los hombros, para el vientre, para la espalda y para los brazos. tambien va a aprender sobre alimentacion y respiracion para calmar, entre otros muchos temas.
Con el curso de instructor de gimnasia yoga va a poder mejorar su calidad de vida y la de otras personas con este excelente metodo milenario.
- Que es el yoga
- Teoria yoga
- Origenes del yoga
- ¿La religion, un problema?
- Las ramas del yoga
- Una correcta respiracion
- La relajacion
- Prana
- Respiracion yoga
- Purificacion integral
- La alimentacion
- Las dietas
- La respiracion y la mente
- Ejercicios practicos
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